인천 미추홀구, 건강한 노년 위한 ‘관절강화 운동교실’ 운영

- - 숭의보건지소, 일상에서 실천 가능한 예방 및 관리법 교육 진행

 

인천 미추홀구, 건강한 노년 위한 ‘관절강화 운동교실’ 운영

- 숭의보건지소, 일상에서 실천 가능한 예방 및 관리법 교육 진행

 

 

 인천 미추홀구 숭의보건지소가 10월 16일부터 오는 11월 22일까지 12회에 걸쳐 매주 화・목요일 오전 10시부터 한 시간 동안 주민들을 위한 ‘관절강화 운동교실’을 운영한다고 밝혔다.

 

평소 관절염을 앓고 있는 주민들을 대상으로 일상에서 실천할 수 있는 관절염 예방과 관리법을 교육함으로써 통증을 완화하고 낙상사고를 예방하는데 도움을 주기 위해 마련한 이번 교육은 대한근관절건강학회 김혜동 강사가 관절염에 대한 전문지식 강의와 관절강화에 효과적인 타이치 운동을 교습하고 통증관리를 돕는다.

 

숭의보건지소 관계자는 “퇴행성 관절염은 연골 손상과 주변조직이 퇴화하면서 염증과 통증을 일으키는 질환으로 노년층뿐 아니라 40, 50대 환자도 늘고 있다”며 “꾸준한 운동과 관리로 건강한 노년생활을 대비하기 바란다”고 말했다.

 

프로그램에 참여 안내는 숭의보건지소 재활치료실(☎032-880-5393~5395)로 문의하면 된다.

 

 

-  자료제공 : 미추홀구청 미디어홍보실 홍보팀 (032-880-4092)

 

 

silverinews 이지원 news1@silverinews.com