경남 고성군, 군민의 걷기실천율 향상을 위한 운동 프로그램 마련

- 4월 1일부터 9월 20일까지 ‘백세공원 백 번 걷기’ 진행

 

경남 고성군, 군민의 걷기실천율 향상을 위한 운동 프로그램 마련

- 4월 1일부터 9월 20일까지 ‘백세공원 백 번 걷기’ 진행

 

 

 경남 고성군은 군민의 걷기실천율 향상을 통한 군민 건강증진을 위해 오는 4월 1일부터 9월 20일까지 ‘백세공원 백 번 걷기’ 프로그램을 운영한다.

 

2017년 지역사회건강조사 결과 고성군의 걷기실천율은 28.4%로 경상남도 평균 35.2%보다 저조하며 비만율 또한 매년 꾸준히 늘고 있어 이를 개선을 하기 위해 규칙적인 운동 프로그램을 마련했다.

 

이번 프로그램은 ‘백세공원 백 번 걸어 백 세까지 건강하게’를 주제로 평일 저녁 고성읍 백세공원에서 걷기 및 체조 프로그램을 진행한다.

 

매주 평일 저녁 시간대에 개인의 신체리듬에 맞춰 걷기운동을 하고 저녁 8시 공원 내에서 전문강사의 지도 아래 40분간 단체체조가 이뤄진다.

 

또 운동 전후 체성분 측정, 혈압・혈당 체크 및 건강생활실천 교육 등 다양한 세부 프로그램 구성으로 군민의 건강증진에 힘쓸 계획이다.

 

프로그램에 관한 자세한 사항은 보건소 건강증진담당 (☎670-4034)으로 문의하면 된다.

 

 

-  자료제공 : 고성군청 행정과 홍보담당 (055-670-2641)

 

 

silverinews 이지원 news1@silverinews.com