고양시민건강센터 중산, '어르신 신체활동프로그램' 참가자 모집

고양특례시(시장 이동환) 일산동구보건소에서 운영하는 중산 고양시민건강센터에서 지역 주민의 건강증진을 위한 신체활동프로그램 참가자를 모집한다.

신체활동 프로그램은 실버층과 중년층을 위해 운영된다. 센터는 연령대를 세분화하여 맞춤형 근력운동 프로그램을 제공할 예정이다. 신체활동 외에도 기초 건강검사, 영양상담, 운동상담 등 개인별 맞춤형 건강원스톱서비스를 지원한다.

시 관계자는 “맞춤형 운동 프로그램으로 체력을 향상하고 센터에서 본인의 건강을 스스로 진단해 만성 질환을 예방하시기 바란다”고 말했다.

한편, 코로나19로 단축 운영했던 65세 이상 어르신 사랑방 이용시간이 10시부터 16시30분으로 확대해 운영한다. 이용을 원하는 대상자는 전화예약 후 방문하면 된다.

참여를 원하는 주민은 12월 27일부터 시작되는 신청기간 내 직접 센터에 방문하여 신청․접수 하면 된다. 자세한 문의는 고양시민건강센터(031-977-5705)로 문의하면 된다.