고양 덕양구보건소, ‘경로당 어르신 건강 활동 프로그램’ 실시

고양특례시(시장 이동환) 덕양구보건소는 지난 7월 24일부터 덕양구 관내 경로당 3개소에서 ‘어르신 건강 활동 프로그램’을 실시하고 있다.

‘경로당 어르신 건강 활동 프로그램’은 건강취약 어르신에게 운동 및 인지 교육을 제공하여 근력 강화 및 신체 기능 향상을 도모하는 프로그램이다.

보건소는 7월 24일부터 오는 10월 7일까지 덕양구 관내 3개소 경로당에서 주 1회(총 10회) 운동 교육을 제공할 계획이다. 교육은 ▲기공체조 ▲자세 교정 및 낙상 예방 운동 ▲소도구를 활용한 근력 스트레칭으로 이뤄진다.

보건소는 프로그램 전후에 혈압·혈당검사와 체성분검사를 실시해 참여 어르신의 건강이 얼마나 나아졌는지 측정하고 건강 수치가 향상된 경우 보상을 제공할 계획이다.

보건소 관계자는 “앞으로도 관내 건강취약 어르신의 근력을 강화하고 신체 기능을 향상하기 위해 노력하겠다”고 전했다.