충주시 성내충인동, ‘행복한 웃음한마당’ 교실 큰 호응

- - 관내 어르신들의 우울증 예방과 스트레스 해소를 돕고자 매년 개최

충주시 성내충인동, ‘행복한 웃음한마당’ 교실 큰 호응

- 관내 어르신들의 우울증 예방과 스트레스 해소를 돕고자 매년 개최

 

 충주시 성내충인동 지역사회보장협의체(위원장 박해운)가 지난 12일 주민센터 대회의실에서 ‘행복한 웃음한마당’ 교실을 열어 어르신들의 큰 호응을 얻었다.

 

‘행복한 웃음한마당’은 홀로 외롭게 지내시거나 주변과의 소통이 부족해 마음을 닫고 지내시는 어르신들의 우울증을 예방하고 스트레스를 해소하고자 마련됐으며 관내 65세 이상 어르신 1백여명이 참석한 가운데 ‘와와채움교육센터’ 최형숙 강사의 진행으로 다양한 프로그램이 펼쳐졌다.

 

최형숙 강사는 ‘웃음으로 서로 마음열기’를 시작으로 ‘노래와 율동으로 몸깨우기’, ‘두뇌운동에 좋은 인지레크레이션’ 등 몸과 마음을 함께 즐기며 스트레스를 날릴 수 있도록 다양한 내용으로 강의를 진행하며 어르신들에게 웃음과 건강을 선물했다.

 

협의체 박해운 위원장은 “이번 웃음치료 교실이 활력소가 돼 어르신들께서 더욱 즐겁고 건강하게 생활하시는 데 도움이 되길 바란다”고 말했다.

 

 

-  자료제공 : 충주시청 홍보담당관 (043-850-5091)

 

 

silverinews 이지원 news1@silverinews.com