김포시, 어르신 건강체조 프로그램 개강

김포시, 어르신 건강체조 프로그램 개강
햇빛, 금빛 건강체조교실 주 4회 무료운영

김포시보건소가 노년기 건강한 삶을 위해 “햇빛, 금빛 건강체조교실”을 지난 3일 개강해 주 4회 무료 운영하고 있다.

건강체조교실은 지역 내 60세 이상 어르신이 대상이며, 햇빛 체조교실은 매주 수, 금요일 오전(11:10~12:00), 금빛 체조교실은 매주 월요일(14:20~15:20), 금요일(13:20~14:20) 별관 4층 보건교육실에서 무료로 운영한다.

유영록 시장은 “어르신 건강체조가 신체 기능을 강화시키고, 스트레스를 해소시켜 신체뿐만 아니라 정신건강에 큰 에너지를 공급하고 있어 어르신들의 건강생활에 큰 도움이 될 것으로 기대하고 있다”라며 “앞으로도 어르신 건강 생활을 위한 프로그램에 힘쓸 것”이라 말했다.

문의처 : 김포시청 보건사업과 건강증진담당 (031-980-5016)